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物理

一、研读课本

研读课本的目的是搞清课本中的“四点”(重点、难点、关键点和价值点)是什么。

比如“摩擦力”的“四点”：

重点：滑动摩擦力(产生条件、大小计算、方向判定)。

难点：摩擦力的产生条件、方向判定、静摩擦力的大小确定。

关键点：分析物体受力、确定相对运动/趋势。

价值点：加深对“运动/趋势相对性”的理解;加深对“具体问题具体分析”思想的认识;知道在实际生产生活中利用摩擦力、控制摩擦力的具体方法。

二、重视知识点之间的联系

一定要多一些交叉，把知识点相互联系起来，把学过的知识，织成一张网。利用知识点之间的关联，把这些关联的考点联系起来(还要搞明白区别)，把基础打牢固，这是一个非常好的好方法。比如在学习天体运动人造卫星这一章节，一定要深入理解这部分内容，可以翻看波尔能级模型的相关概念。

三、训练物理解题方法

相对来说，物理的解题是有迹可循的。画草图——想情景——选对象——分析题目、限制条件、明确所求——列方程——检查。每一道题你都可以如此训练，当然对不同题目可以相应省略一些步骤。

四、重视物理笔记本和错题本

笔记本

1.记定义。教科书上的一些基本公式都有相应的解释比如两物体之间的万有引力公式：与两物体物质质量成正比即F∝Mm，与两物体之间距离的平方成反比距离是r即F∝1/r2，万有引力常数是G，得出：F=MmG/R2。

2.用自己的语言记录重要概念、定律、原理。如楞次定律、偏转场等。

3.记录老师课堂讲解的综合性例题，要作详细的笔记并加以揣摩。这些题综合运用并考查了许多知识点，能起到一题覆盖一片的作用。

错题本

1.记录一些方法技巧。比如学习动量定理和动能定理后，若题目中触及到时分就用动量定理(ft=p/-p)，触及到位移就用动能定理(fs=ek/-ek)。

2.记录有价值有典型意义的题目。选取不同的角度思考，从中提炼出一些思想方法，举一反三。

3.记录总结的一些简练易记实用的推论或论断。如：“沿着电场线的方向电势降低”;“同一根绳上张力相等”;“加速度为零时速度最大”;“洛仑兹力不做功”等等。

4.记录知识结构。大到整个物理的知识结构，小到力学、电学的知识结构，甚至具体到章，如电场的知识结构等等。

五、重视物理模型和物理过程

一定要弄清楚题目究竟是哪个模型的变型或哪些模型的组合，这有助于同学们归类题目，大致确定要使用哪些知识来解题。而做完一道题以后，如果能熟悉试题背后的物理模型，则可以为今后的解题积累经验。

在审题过程中，要养成画示意图的习惯。解物理题，能画图的尽量画图，图能帮助我们理解题意、分析过程以及探讨过程中各物理量的变化。

化学

一、把元素周期表理解透彻

元素周期表是学习化学最为关键的地方。体现元素周期表最重要的实验和理论一定要弄懂。学好元素周期表能够解释许多问题。

例如：钠，钾，镁分别与水反应的快慢程度实验。第三周期体现非金属性强弱的含氧酸强弱顺序。

二、掌握化学的基本概念，归纳总结题型和解题思路

掌握基本概念，如元素符号、化学式、化学方程式，以及元素、化合物的性质。做题时要善于归纳总结题型和解题思路。化学学科有很强的规律性，掌握了这些规律就能自如地驾驭知识。如化合价的一般规律：金属元素通常显正价，非金属元素通常显负价，单质元素的化合价为零，许多元素有变价，条件不同价态不同，等等。

三、将抽象的知识形象化、具体化

一些如核外电子排布及运动规律，电解质的电离、化学鍵及分子的空间构型等都非常抽象的知识中，我们不妨先将其形象化，模型化加以理解，再深入探讨其实质，只有理解了的东西，才有较深刻的记忆。在学习中，科学地把一些概念、理论形象化，可以帮助加深理解，提高记忆效果。

四、增强动手画的能力

我们需要掌握电子式、结构(简)式并应用于对各种反应进行分析，尝试寻找规律。这是一个非常重要的能力，尤其是对有机化学。我们需要掌握电子式、结构(简)式并应用于对各种反应进行分析，尝试寻找规律。这也是有机推断题的基本功。现在并不需要掌握机理，只要发现规律就行。

五、重视等效思想

等效思想在各个学科中都很重要，等效思想是找同分异构体的关键步骤。当然前几步是算不饱和度、选母体、找出杂原子或基团。然后并不是杂乱无章的排列组合。

这时把杂原子分为几类：一价基类(-Cl，-R，-OH等)、二价基类(-O-，-CH2-，-COO-等)、多价基类(氮原子)。对付一价基，就在母体上找等效氢，有几种取代等效氢的方法就有几种异构体。对付二价基，就在母体上找等效键，有几种插入方式就有几种异构体。注意像酯键这样的二价基有正插和反插。对付多价基，具体方法在例子中解释。多价基其实是专门拿来对付连着三个取代基氮原子的。

六、找共性进行类比

化学绝不是死记硬背的学科(第一道选择题除外)，而是一门有规律可循的学科。比如“拟卤素”这种神奇的东西，就是化学性质与卤素极其类似，举例有(CN)2、H2O2、NO2(N2O4)等，比如他们的氧化性普遍较强，在水中可以歧化;因此可以推知(CN)2+H2O←=→HCN+HOCN这样的反应。

更典型的是元素周期律，同周期、同族的递变性值得总结，比如含氧酸的酸性、氧化性与还原性。比如NaOH与Al的反应，同样可以推广到与硼元素，2NaOH+2B+2H2O=△=3H2↑+2“NaBO2”，所谓的“偏硼酸钠”。与偏铝酸钠一样，实质上都是[M(OH)4]-的形式。

还有三对对角线规则Li~Mg，Be~Al，B~Si。所以可以推测出Li在空气中燃烧不生成过氧化物，Be与Si同样可以跟NaOH溶液反应生成氢气。除此之外，大家还可以将氧化性与电负性顺序的相同与不同做一下比较。

生物

一、掌握一定的记忆方法

1.简化记忆法

通过分析教材，找出要点，将知识简化成有规律的几个字来帮助记忆。例如DNA的分子结构可简化为五四三二一，即五种基本元素，四种基本单位，每种单位有三种基本物质，很多单位形成两条脱氧核苷酸链，成为一种规则的双螺旋结构。

2.联想记忆法

根据教材内容，巧妙地利用联想帮助记忆。例如记微量元素：铁锰硼锌钼铜这六种元素，可以用谐音记忆铁猛碰新木桶，这样就记住了，而且不容易遗忘。

3.对比记忆法

在生物学学习中，有很多相近的名词易混淆、难记忆。对于这样的内容，可以运用对比法记忆。对比法即将有关的名词单独列出，然后从范围、内涵、外延乃至文字等方面进行比较，存同求异，找出不同点。这样反差明显，容易记忆。例如同化作用与异化作用、有氧呼吸与无氧呼吸、激素调节与神经调节、物质循环与能量流动等等。

4.衍射记忆法

此法是以某一重要的知识点为核心，通过思维的发散过程，把与之有关的其他知识尽可能多地建立起联系。这种方法多用于章节知识的总结或复习，也可用于将分散在各章节中的相关知识联系在一起。例如，以细胞为核心，要衍射出细胞的概念、细胞的发展、细胞的学说、细胞的种类、细胞的成分、细胞的结构、细胞的功能、细胞的分裂等知识。

二、重视生物的概念

1.对名词的定义尽量背诵。

阅读课本时应当注意限定词，这会对理解一个名词及判断从属关系有非常大的帮助。

例：植物激素是【由植物体内产生】，【能从产生部位运送到作用部位】，【对植物的生长发育有显著影响的】【微量】【有机物】。植物激素的定义阐释了其来源、运输途径、功能、含量、化学本质。

2.对过程的概念动态理解。

课本中有许多动态过程如呼吸作用、光合作用、有丝分裂、减数分裂等，描述这些过程的概念并不需要背诵，而是需要在脑中有动态推演的过程。

例：有氧呼吸是指细胞在氧的参与下，通过多种酶的催化作用，把葡萄糖等有机物彻底氧化分解，产生二氧化碳和水，释放能量，生成许多ATP的过程。这个概念很长，实际上我们需要清楚的是有氧呼吸的每一个阶段发生什么生化反应。脑海中要有一张动态图，如下。

3.规范术语的完全记忆。

本质相同但表述相异的答案并非不正确，但在高考这样的标准化考试，按照原文表述一定万无一失。如果不能完全按照课本原话表达，至少要做到使用规范的专业术语。

例：细胞膜的功能?①将细胞与外界环境分隔开;②控制物质进出细胞;③进行细胞间的信息交流。

三、重视错题集

有些同学不太重视生物的错题，因为感觉生物除了背还是背，没必要收集那么多题。但我觉得，我们做错的每一道生物题，总能或多或少反映出自己在知识框架或细节上的理解漏洞。而这种整理的过程本身，也会让我们对知识的理解更加深入和宏观。

四、构建知识网络

我们知道，生物学的概念、名词、术语相对较多，也是考试所要考察的重点内容。但是它们的分布比较零散。

如何深刻的理解每个概念的内涵、外延，掌握有关公式、原理、生理过程呢?建议对所学知识点进行分类、比较、归纳等，运用比较形象的方式，包括画图、表格、知识网络图等构建知识网络，构建出来之后还需要找老师修改，或者可以与其他同学相比对，互相指导、互相促进。

五、重视归纳方法

1.网络构建法。结合考试大纲和考试说明，构建知识网络。知识体系构建宜简不宜繁，宜小不宜大。

2.图解归纳法。适合原理及规律类知识。例如光合呼吸过程、免疫调节过程等。

3.比较整理法。适合概念类。例如原核细胞真核细胞的比较，各种细胞器的比较。

六、要综合归纳知识，并灵活运用

生物一般是分块的，但各块各知识点之间有内在的本质的联系，各年级生物知识是连贯的，是一个整体。学习时要将分散的知识聚集起来，归纳整理成为系统的知识，这样易理解好记忆。运用知识解理论题或解决生产、生活中的实际问题。 ，