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现在距离考试还有100多天,不管你的专业到什么阶段了,都逃不开进入背呗背呗的模式。在接下来的几个月里,我们脑中要存储的东西非常非常多,越多越乱,越乱越多,导致崩溃的几率就会很大(亲眼所见,惨不忍睹)。

所以首先,我先在这里打好预防针,不要怕,背书而已是有方法可循的!,在此总结了一下好用的背诵技巧分享给大家!

背书而已是有方法可循的!因为我当初考试的参考书目有10几本,所以我总结了一下自己的背诵技巧分享给大家!

1、滚车轮式背诵法

根据艾宾浩斯的遗忘曲线,人们的短时记忆只能够在一定时间内储存一定量的事情,时间久了,新进的东西会挤走原本旧的内容,所以要将这种短时记忆转变成长时记忆,就必须采取滚车轮式背诵法。即在一段时间内不断重复一项内容,做这项内容的频率逐渐减少,时间间隔逐渐增大。

举个例子,在早上背完一定的内容后,在下午开始新的任务前先把早上的内容抽20分钟左右先进行回顾(可用零碎时间音频法,下面会讲到),在晚上睡觉之前,再抽30min把今天早上和下午的内容回顾一遍(可用框架列举法,下面会讲到),如此一来,我们对今天的背诵任务就已经完成了2-3轮。第二天采取同样的策略进行。(简单省事,非常有效!一定要写在你的计划里)

2、框架列举法

即在一天背诵任务结束之后,在晚上抽时间把今天背的内容的框架写在纸上,之后的细节就在口头上进行回顾,若回忆不出来,则在框架后做好标记,提醒自己这是需要注意的点,以及将上述方法混合使用法等。

3、结合提纲串联关键词

根据背诵内容列出一个简单的提纲,也就是我们讲的画思维导图。通常可以以书本的目录为框架,或者是笔记的逻辑为参照,抓住内容主线,提炼出每个标题或者每个层次的关键词语或句子作为记忆点,然后依据顺序排列,连点成线,连线成面,快速记忆。

4、问题导向答题背诵

在背诵时可以以提出问题,回答问题的方式进行。这一章节、这篇论文有可能会怎么出题,出名词解释还是简答论述?如果这样出题我要怎么回答?这些问题可以带到每天的复习中去,在备考时模仿出考场答题的环境,及时锻炼自己的思考能力。

5、巧用工具多种结合

背书的方式不止一种,我们可以根据记忆内容的情况灵活地调整。分类记忆、图表记忆、编提纲、作笔记卡片等方法的辅助配合是可以大大增强记忆的效果。比方说列表法,先将需要背诵的内容进行列表归纳,使繁杂的内容简单化、特征化、条理化,一目了然,便于举一反三,加深印象。