喝酒能防寒吗 这几个冬季取暖误区要注意
喝酒不能防寒,喝酒之后,血液加速流向皮肤,皮肤表皮会感到短暂温暖。酒精代谢之后,血管会回缩到正常状态,但此时体内的热能已经被过度消耗,所以会感觉更冷。
冬至过后寒潮南下,这次的寒潮将封冻中国大部分国土,到12月28日福建两广地区也将加入‘冻哭’的行列。下面小编为大家整理冬季防寒取暖误区,一起来看看吧:
误区一:吃高热量的食物都能暖身
有些食物热量虽高,但不能暖身,比如油炸食品、曲奇、蛋糕等食品的主要成分是糖和脂肪,热效应很低,不能起到有效增加身体温度的作用。
误区二:手脚冰凉立即用取暖设备
手脚长时间暴露在寒冷环境中后,如果立即用“小太阳”等取暖设备,有可能造成皮肤损伤。所以外出归来,最好先轻轻揉搓,使手脚慢慢恢复正常温度后,再移到取暖器旁。
误区三:睡觉蒙头更暖更香
有些人习惯把头蒙在被窝里睡觉,感觉暖和些。实际上,这样被窝里的氧气会越来越少,二氧化碳和不洁气体越积越多,蒙头大睡以后,会感到昏昏沉沉,全身疲乏无力。
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