2022北京冬奥会在2月20日落下帷幕，运动员在赛场上勇于突破，追求更高更快更强的奥林匹克精神值让人十分感动，不写进作文里升华主题就太可惜了。今天小编为大家盘点2022北京冬奥会的精彩瞬间和感人时刻。

1、勇于突破

竞技体育，突破是永远的主旋律。突破始于梦想，实现梦想却要付出常人难以想象的努力。在单板滑雪大跳台比赛中，苏翊鸣惊世一跳一鸣惊人，摘得金牌后他说：“为了这一刻，我在过去4年付出了自己的全部。”

在钢架雪车比赛中，闫文港面对强大对手扛住压力，拼得一枚铜牌，虽是铜牌却意义重大，开创了这项在中国才开展6年的钢架雪车项目的新历史。

在被称为冬奥会皇冠上的明珠的高山滑雪比赛中，徐铭甫、张洋铭、孔凡影等运动员实现了全项目参赛，并获得历史最好成绩，填补了中国冬奥军团在该项目的空白，将中国的高山滑雪运动带到了一个新高度。

除了高山滑雪的部分小项，共有超30个小项中国运动员首次登上冬奥会赛场，是获得参赛资格的103个小项中的重要组成部分，这些突破展现了中国冰雪健儿奋勇向前、永不止步的执着信念。

2、追求超越

更快、更高、更强——更团结不仅是奥林匹克精神，也是体育的本质。追求极致、超越自我是每一个运动员心之所向。在自由式滑雪大跳台比赛中，谷爱凌在确保一块奖牌的情况下，在最后一跳采用了比赛中从未使用过的高难动作空中转体1620，奋力一搏不为战胜别人，只为突破自己的极限，做最好的自己。

在冰丝带速滑男子500米赛道，高亭宇像离弦之箭，一骑绝尘，以34.32秒的成绩打破冬奥会纪录。“只要发挥好了，对手只有自己。”在平昌冬奥会后蛰伏4年，潜心苦练，兑现了给奖牌换颜色的承诺。

在首都体育馆双人滑赛场，隋文静和韩聪瘦小的身躯迸发出巨大能量，以力与美的呈现刷新冬奥会短节目最高得分纪录。

在自由式滑雪U型场地比赛中，张可欣在第二轮挑战高难度动作失误的情况下不畏失败，第三轮继续挑战这个动作，虽然失败受伤，却赢得掌声。勇于超越自我，为梦想努力，每个人都是自己的英雄。

3、老将坚守

突破极限不仅是对能力的突破，也包括对年龄极限的突破。每一届冬奥会都不缺少老将坚守执着追梦的感人故事。

四朝老将徐梦桃、贾宗洋、齐广璞3人年龄之和超过90岁，在对身体要求极高的空中技巧项目中，3人为了实现梦想选择坚持，最终在新增项目混合团体赛中拼尽全力勇夺银牌。徐梦桃和齐广璞在个人项目中分别拼得金牌，改写了中国空中技巧的历史。“感谢没有放弃的自己。”夺冠后的徐梦桃感慨万千。“为了金牌，我必须拼!”齐广璞用风险性很大的最高难度拼下金牌，16年的坚守，金灿灿的奖牌是对他最好的回报。

一曲《忧愁河上的金桥》完美诠释了隋文静/韩聪对花样滑冰的热爱与执着。两人历经伤病相互扶持，冲破至暗时刻，终于迎来人生的华彩乐章。

同样坚守的还有单板双姝刘佳宇和蔡雪桐。在属于年轻人的单板世界中，两位而立之年的女选手依然为冲击领奖台而战，付出的努力可想而知。虽然未能实现赛前目标，但是赢得了所有人的尊重。

4、奋斗不止

生命不息，奋斗不止。在竞技场上，在很多老将身上闪着这样的生命之光。在与队友一起获得短道速滑女子3000米接力铜牌之后，范可新俯身亲吻冰面的一幕打动了很多人。冰面见证了这位奋战3届冬奥会历经坎坷的老将的梦想与执着，也包容接纳着一位老将对赛场的依依之情。

同为短道速滑运动员的武大靖带领同伴获得新增项目混合接力金牌，却未能在自己的强项500米延续平昌冬奥会的辉煌。在赛后他表示，只要国家需要，只要身体允许，还会一直站在冰场上。

5、青春风暴

竞技体育是年轻人的世界。在北京冬奥会的赛场上，“00后”年轻人刮起了一股青春风暴，比赛场上更酷更炫更耀眼，张扬着个性，洋溢着自信。

17岁的苏翊鸣、18岁的谷爱凌、21岁的李文龙用自己的优秀表现一战成名。还有更多年轻人在赛场拼搏，17岁的跳台滑雪选手彭清玥、18岁的北欧两项选手宋祺武、19岁的钢架雪车选手赵丹、19岁的花滑选手朱易……他们梦想闪亮，目标明确，内心坚定，或在冬奥赛场上争金夺银，或为自己的项目取得零的突破，共同书写了一部青春赞歌。

6、惺惺相惜

正像谷爱凌所说，挑战高难度动作从来不是为了打败别人，而是要打破自己的界限，体现不断超越的体育精神。真心为挑战成功的对手高兴，这样的一幕在北京冬奥会赛场屡次上演。

徐梦桃以一套难度又高又干净的动作获得空中技巧冠军后，此前领先的美国名将阿什莉·考德威尔最后一个动作失误，她不为自己懊恼，而是迫不及待地上前拥抱祝贺徐梦桃，兴奋地大喊：“桃桃，你是冠军!”

单板滑雪大跳台比赛确认苏翊鸣提前夺冠后，4名运动员等候在结束区迎接他的第三跳。当苏翊鸣开心地冲向他们时，加拿大运动员达西·夏普一把把他抱起，真心替他高兴。

7、暖心鼓励

竞技场上不只有成功，也会有失败。有欢笑，也会有泪水。每个运动员拼搏4年都希望在赛场上展现最好的自己，获得最优异的成绩。当失败猝不及防，当泪水难以抑制，来自队友甚至对手的安慰最是温暖。

贾宗洋失误断送了中国队获得空中技巧团体赛首金之梦，泪流满面，队友徐梦桃上前紧紧拥抱他。“这个时刻没有人比他更难受。”给了他最深的理解和宽慰。当朱易在花滑团体赛中屡屡摔倒放声大哭，金博洋和其他队友纷纷安慰她，让她不要自责要自信。

单板滑雪女子U型场地比赛，武邵桐动作失误，无缘决赛，队友邱冷在手心里写下“老武，加油!”在镜头前给她打气。

来自对手的安慰更是感人。当谷爱凌以高难度动作获得大跳台金牌之后，她的对手法国天才选手苔丝因失金痛哭，谷爱凌没有离开，而是与另一位选手围在她身边，这一幕令人动容。赛后，谷爱凌说：“我想告诉她，我的这块金牌一部分是属于她的，正是她的高水平发挥激励了我去挑战更高难度的动作。”

8、体育精神

体育是跨越种族的人类共同语言。北京冬奥会期间处处展现着友谊、公平、分享的故事。冰壶混双比赛期间，中美选手互赠徽章、礼尚往来，成就一段团结佳话，谱写一曲友谊之歌。

还是在冰壶赛场，中美男队对战，美国选手扫冰时碰到了中国队的占位壶，主动提出中国队可以按照规则将冰壶放置更有利的位置。中国运动员认为不影响比赛结果，维持了原有局面。冰壶是绅士运动，中美两队“让壶”一幕体现了真正的体育精神。

场上是对手，场下是朋友。短道速滑女子3000米接力颁奖之后，张楚桐拿出手机自拍，站在领奖台上的荷兰队、韩国队和中国队的所有姑娘们开心地留下了一张大合影。

9、梦想不灭

对获取参赛资格的运动员来说，站在冬奥赛场就是胜利。单板滑雪男子U型场地赛场，当各路选手纷纷亮出高难动作的时候，中国选手高弘博一个跳跃腾空动作都没有。站在等候区，高弘博却露出了灿烂的笑容。他在赛前训练受伤导致踝骨骨折，为了站在冬奥会赛场上，他带伤上阵，终圆梦想。

自由式滑雪大跳台女子预赛第二跳，杨硕瑞摔伤，眉骨受伤淤血。是被救护车拉走还是留下来继续比赛?她选择继续拼搏，带伤上场，坚持到底，赛后才去医院缝针。

面对挫折，不是放弃而是迎难而上。北京冬奥会，年轻运动员展现出令人欣喜的昂扬斗志。

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